البواسير

البواسير - العلاجات المنزلية

ما الذي يساعد ضد البواسير؟ هناك بعض العلاجات المنزلية الباسور التي يمكن أن تخفف الأعراض بشكل جيد. في الأمراض الخطيرة ، يمكنهم دعم العلاج الطبي التقليدي. قراءة كل ما تحتاج لمعرفته حول ما يجب القيام به مع البواسير!

العلاجات المنزلية الباسور: الطعام والشراب

غالبًا ما تكون أفضل علاجات منزلية للبواسير هي أبسط: المشكلة تنشأ عادةً من زيادة الضغط عند تمرير البراز. الأشخاص الذين يعانون من الإمساك يميلون إلى القيام بذلك. من يمنع البطيء المعوي يمنع البواسير. هذا يعني:

تناولي حمية غنية بالألياف ، مثل الحبوب الكاملة والبقوليات والخضروات والفواكه. مخلل الملفوف والفواكه المجففة المنقوعة (مثل الخوخ) لها تأثير ملين.

وهناك علاج إضافي للبواسير المنزلي يحتوي على الكثير من الألياف وهو نخالة القمح أو سيلسيوم الهند أو بذر الكتان. يمكنك تناول ملعقة كبيرة يوميًا ، مع كوب من الماء على الأقل. يضمن المزيج مع الكثير من السوائل أن مواد التورم يمكن أن تنتفخ جيدًا في الأمعاء.

بشكل عام ، يجب عليك التأكد من شرب الكثير من السوائل عند الإمساك . يوصى بـ 1.5 إلى 2 لتر يوميًا ، ويفضل أن يكون ذلك في صورة ماء أو شاي.

تجنب تناول الأطعمة مثل الشوكولاته المرة ، الكاكاو ، العنب البري ، التفاح المبشور ، والموز المهروس. الشاي الأسود الطويل المذاق غير مفضل أيضًا.

تجنب أيضًا الأطعمة التي تهيج الغشاء المخاطي. وتشمل هذه القهوة و أطباق حار .

العلاجات المنزلية الباسور: المزيد من النصائح

ما يساعد في البواسير هو أيضا الكثير من التمارين : أولئك الذين ينشطون جسديا بانتظام يحصلون على الشجاعة. هذا يمنع الإمساك ويجعل حركات الأمعاء أسهل - وهي ميزة كبيرة للبواسير المؤلمة!

كن حذرا مع المسهلات! تجعل بعض الأمعاء بطيئة عندما تؤخذ لفترة أطول من الوقت ، وبالتالي تسبب الإمساك المتجدد.

بالمناسبة ، زيادة الوزن تعزز تطور البواسير المزعجة. لذلك ، إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، يجب أن تفقد الوزن . اتباع نظام غذائي صحي والكثير من المساعدة في ممارسة الرياضة.

توفر حمامات Sitz المزودة بعفص مضادة للالتهابات مثل لحاء البلوط مساعدة سريعة للبواسير . هذا العلاج المنزلي للبواسير يوقف الالتهاب في فتحة الشرج وبالتالي يساعد على الحكة والألم.

إذا كنت تشعر بألم عند الجلوس ، فيمكنك استخدام وسادة الباسور . هذا عادة ما يكون حلقة نفخ لا تجهد المنطقة المتأثرة عند الجلوس ، وبالتالي تقلل الشكاوى الحادة. بالمناسبة ، وسادة مثل هذه مفيدة أيضًا إذا كنت تعاني من الألم أثناء الجلوس بعد جراحة البواسير.

مساعدة مع البواسير: استخدام المرحاض الصحيح

غالبًا ما تحدث البواسير بسبب الضغط الشديد أثناء حركات الأمعاء. لذلك ، خذ وقتًا كافيًا للتغوط ولا تضغط أبدًا بشدة. حاول الاسترخاء . قد يكون من المفيد أيضًا وضع مسند أقدام أمام المرحاض. الموقف المنحني الناتج يدعم حركات الأمعاء.

حاول أيضًا أن تعتاد على تثبيت أوقات تواليتك . على سبيل المثال ، اذهب دائمًا إلى الحمام بعد الإفطار. هذه هي الطريقة التي تعتاد بها الأمعاء لإيقاع منتظم.

نظيف

بعد حركة الأمعاء ، تكون المنطقة الشرجية بالماء أو محلول غسيل خفيف الحموضة. من الأفضل استخدام قطعة قماش ناعمة من ورق التواليت. ثم بات بعناية منطقة الشرج الجافة. تجنب فرك قوي! مناديل مبللة مع عوامل مضادة للالتهابات عملية أثناء التنقل. يجب أن تكون خالية من العطور والمواد الحافظة.

العلاجات المنزلية الباسور كنهج المصاحبة

أفضل إجابة على السؤال "ماذا تفعل حيال البواسير؟" يقرأ: اختيار نهج العلاج الشامل. استخدام العلاجات المنزلية البواسير والتغيرات الغذائية وكذلك المراهم وغيرها من العلاجات التي وصفها لك الطبيب. بالنسبة للبواسير المتقدمة ، يمكنك التفكير في خيارات العلاج الأخرى ، مثل الجراحة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا الاعتماد على العلاجات المنزلية للبواسير وبالتالي تخفيف الأعراض.