هناك بعض المضاعفات المتعلقة بالقرحة. وتشمل هذه:

  • تضيق المريء. قد يحدث تضييق المريء أو تضيقه عندما يعاني الشخص غالبًا من حرقة ناتجة عن ارتداد حمض المعدة. حمض المعدة الذي يرتفع إلى المريء يمكن أن يسبب تندب في المريء وتضييق القناة. تشمل الأعراض التي قد تظهر صعوبة في البلع (عسر البلع) وألم في الصدر.
  • باريت ه sophagus . تحدث هذه الحالة عندما يحدث تعرض حامض المعدة بشكل مستمر في المريء. لكن في هذه الحالة ، تتحول الخلايا الموجودة في المريء السفلي إلى خلايا سرطانية. هذه التغييرات في خطر التسبب في سرطان المريء.
  • تضيق البواب. يحدث هذا الشرط بسبب التعرض الطويل الأمد لحمض المعدة في منطقة البواب (الجزء بين المعدة والأمعاء الدقيقة). التعرض يسبب تندب وتضييق البواب ، لذلك لا يتم هضم الطعام بشكل صحيح. هذه الحالة يمكن أن تجعل المصابين يشعرون بالغثيان والقيء.
  • التهاب الصفاق. يحدث التهاب الصفاق نتيجة التعرض لحمض المعدة في منطقة الصفاق (طبقة رقيقة من تجويف البطن). يحدث هذا التعرض بسبب تمزق جدار المعدة ، بحيث يتسرب حمض المعدة إلى منطقة الصفاق ويسبب التهابًا في المنطقة.

الوقاية من حرقة

هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمنع حرقة. تشمل هذه الخطوات:

  • استهلاك الطعام في أجزاء صغيرة ، بحيث عبء العمل في المعدة ليست ثقيلة جدا.
  • أكل ببطء ومضغ الطعام حتى تصبح ناعمة.
  • تجنب الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الحمض ، مثل البرتقال والطماطم.
  • قلل من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، لأن الكافيين يحفز المعدة لإنتاج المزيد من الحمض.
  • قلل من استهلاك الأطعمة الغنية بالتوابل أو الدهنية أو الزيتية أو الغنية بالألياف.
  • الحد من استهلاك الكحول ، لأن الكحول يمكن أن يسبب تهيج في بطانة تجويف البطن.
  • لا تستلقي بعد الأكل.
  • توقف عن التدخين.
  • الحصول على قسط كاف من الراحة. احتفظ برأسك في موضع أعلى ، بحيث تتم عملية الهضم في الأمعاء جيدًا.
  • تجنب ممارسة عندما تكون المعدة ممتلئة. مارس التمرين قبل الأكل أو انتظر 1 ساعة على الأقل بعد الأكل.
  • السيطرة على التوتر مع التأمل أو اليوغا.
  • تجنب تناول الأدوية التي تسبب آلام في المعدة. وتشمل هذه الأدوية العقاقير المضادة للالتهابات.