اسئلة طبية شائعة

أسباب انتفاخ البطن

وثيقة ، لدي معدة منتفخة اليسرى وألم صغير. وما هو السبب ...

هالو فيرونيكا ،

يحدث انتفاخ البطن بشكل عام بسبب كمية الغاز الزائد في الجهاز الهضمي. تسبب هذه الحالة للشعور بالامتلاء ، وضيق الصدر ، وتضخم حجمه ، وعدم الارتياح. يمكن أن يرتبط الانتفاخ بالإمساك / الفصل الصعب الذي تواجهه.

 الإمساك يمكن أن يكون سبب الحالات التالية:

  • العادات السيئة: قلة مياه الشرب ، قلة الألياف ، قلة التمرينات الرياضية ، غالباً ما تتجاهل الرغبة في التغوط
  • الإجهاد أو تعاني من مشاكل نفسية أخرى
  • اضطرابات وانسداد الأمعاء الغليظة
  • اضطراب معوي
  • الآثار الجانبية المخدرات
  • الحالات الطبية الأخرى: مرض السكري واضطرابات الغدة الدرقية

بصرف النظر عن الإمساك ، يمكن أن يحدث انتفاخ البطن أيضًا عن طريق ابتلاع الكثير من الهواء ، واستهلاك الأطعمة عالية النشا ، ومرض حمض المعدة ، والتدخين ، وتناول الطعام بسرعة كبيرة ، والسمنة ، والإجهاد ، الحيض المعتدل (متلازمة ما قبل الحيض) ، وأسباب أقل تواتراً مثل مرض الاضطرابات الهضمية ، ضعف وظيفة البنكرياس ، استسقاء ، وسرطان المبيض.

في الوقت الحالي ، يمكنك القيام بالنصائح التالية:

  • شرب الكثير من الماء 2-3 لتر / يوم
  • زيادة استهلاك الحبوب والخضروات والفواكه لتلبية احتياجات الألياف
  • تحرك بنشاط أكثر
  • التمرين 3-4x / week
  • لا تتجاهل رغبات حركات الأمعاء
  • BAB في وضع القرفصاء
  • الحفاظ على الوزن المثالي
  • تجنب التوتر
  • تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الغاز
  • تجنب التدخين

مع النصائح أعلاه ، من المأمول أن تتحسن شكواك. إذا كنت لا تزال تواجه صعوبة في التغوط وانتفاخ البطن ، فيجب عليك استشارة الطبيب مباشرة أولاً حتى يمكن إجراء مزيد من الاختبارات للتأكد من السبب ، نعم. علاوة على ذلك ، سيقدم الطبيب علاجًا مثاليًا لك.

تتناول المقالة التالية موضوع سؤالك:

صعوبة التغوط في
انتفاخ البطن

شكرا لكم وآمل أن يساعد ،

دكتور. ديفيكا واي