اسئلة طبية شائعة

أسباب وحلول للتغلب على وخز في المعصم

مرحبًا doc ، أريد أن أسأل ، غالبًا ما أدر معصمي الأيمن لأنه دائمًا ما يكون له صوت ، وعندما يشعر بالتهاب ، يصبح قليلاً. لكن في بعض الأحيان يشعر إبهامي فجأة بانجذاب إلى عروقه. هل هذه أعراض متلازمة النفق الرسغي؟

هاي جوزيف ،

شكرا لسؤالك اول يوم.

 

CTS (متلازمة النفق الرسغي)هي حالة تحدث عند ضغط ألياف العصب المتوسطة التي تمر عبر النفق الرسغي في الرسغ. توفر هذه الألياف العصبية محفزات حسية وحركية في منطقة الإصبع (وخاصة الإبهام والإصبع والأصابع الوسطى) واليدين والمعصمين. التركيز على الألياف العصبية يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من الشكاوى ، والتي غالبا ما تكون وخز ، تنميل ، ألم ، وضعف في اليدين والأصابع. هناك العديد من أسباب هذا الأكل ، بدءًا من الإصابات ، والأنشطة المتكررة التي تتم عن طريق ثني الأيدي أو التواءها ، واضطرابات المناعة الذاتية (التهاب المفاصل الروماتويدي) ، وما إلى ذلك. من المحتمل أن تؤدي عادة التواء معصمك إلى حدوث CTS ، مما يجعل أصابعك تشعر بالألم كما لو كان يتم سحبها الآن.

ليس فقط CTS ، ولكن أيضًا ، الألم الذي تعاني منه في الأصابع يحدث بسبب عوامل أخرى ، مثل المشابك العصبية الزندية ، والأعصاب الشوكية المقروصة ، الاعتلال العصبي السكري ، والتصلب المتعدد ، اعتلال الضفيرة العضدية ، التهاب المفاصل الروماتويدي ، التهاب المفاصل النقرس ، التهاب المفاصل النقرس بعض الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية ، وهلم جرا. للتمييز بين CTS وكل من الاحتمالات الأخرى المذكورة أعلاه ، يجب عليك التحقق مباشرة من الطبيب أو طبيب الأعصاب.كفي مع الفحص البدني المباشر إلى جانب فحص عصبي شامل ، يمكن للأطباء بشكل عام التعرف على منشئ شكواك. إذا لزم الأمر ، يمكن للأطباء أيضًا إجراء اختبارات داعمة ، مثل الأشعة السينية ، والأشعة المقطعية ، والتصوير الكهربائي ، والمختبرات ، وما إلى ذلك.

وفي الوقت نفسه ، يمكنك أولاً أن تعيش النصائح التالية:

  • تجنب عادة التواء المعصم
  • إذا شعرت بالتهاب ، وتغلبت على الضغط الدافئ أو تناول عقار الباراسيتامول ، لا تقم بتدليك المعصم أو لفه.
  • قلل من نشاطك المفرط باستخدام يديك وأصابعك المؤلمة
  • تناول الأطعمة الصحية والغنية بفيتامين B12
  • اشرب بما فيه الكفاية
  • ممارسة الرياضة بانتظام

آمل أن يكون هذا يساعد ...