ألم القدم واليد

صباح الخير ، شكرا لسؤالك في اول يوم. يمكن أن تحدث الشكاوى التي تواجهها من ألم في الركبة في ربلة الساق بسبب الاحتمالات المختلفة ، بما في ذلك:

• إصابة العضلات
• مقروص العصب
• التهاب المفاصل
• عدوى
• نقص المواد الغذائية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم

وهناك احتمالات أخرى تعتمد أيضًا على نتائج الفحص. نصيحتنا ، تحقق مع طبيب عام بنفسك ، بحيث يمكنك القيام بالتاريخ والفحص البدني والدعم إذا لزم الأمر لتضييق نطاق الاحتمالات وتحديد أفضل علاج. نظرًا لأنه من خلال الفحص المباشر ، يمكن أيضًا معرفة ماهية المشغلات ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون لديك وزن زائد ، ولا يمكنك الاحماء قبل التمرين ، وقد يكون نشاطك البدني ثقيلًا للغاية وما شابه ذلك. معرفة هذه المشغلات مهمة لمنع تكرار هذا الشرط في المستقبل ، وإذا لم تجتمع شخصيًا ، فسيكون من الصعب استكشاف المشغل. لذلك ، يجب عليك استشارة طبيب عام فورًا ، وسيحدد الطبيب فيما بعد ما إذا كان يمكن علاجك مباشرةً ، أو تحتاج إلى إحالتك.

إذا تم إعطاء العلاج لكنه لم ينجح ، يجب عليك العودة إلى الطبيب لإجراء تقييم ، وربما يتم إحالتك هذه المرة. أثناء تواجدك في المنزل ، حافظ على الوزن المثالي للجسم ، والحد من النشاط البدني الذي يشمل القدمين ، والكمادات الدافئة إلى المنطقة المؤلمة ، وقد تتناول مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية والأدوية المضادة للالتهابات من خلال قراءة قواعد الاستخدام المدرجة. لذلك ، نأمل الإجابة على سؤالك.