اسئلة طبية شائعة

ألم المفاصل أثناء الحمل في عمر 20 أسبوعًا

مرحبا وثيقة .. أنا desvi أنا 26 سنة. الآن أنا 28 أسابيع حامل وثيقة. أريد أن أسأل ، منذ بداية الحمل وحتى 20 أسبوعًا من الحمل ، كنت أتناول فولاميل genio dok ، بعد 20 أسبوعًا تحولت إلى تناول الذهب من فولاميل. يقولون أن الكثير من الناس يقولون إن فولميل الذهب غني بالكالسيوم. لكن ما زلت أشعر بألم في المفاصل doc. ماذا يمكنني أن أفعل للتعامل مع قفص الاتهام الخاص بي؟

ألو ديسفي ،

أين كثيرا ما تعاني من آلام المفاصل؟ أثناء الحمل ، يخضع جسم الأم للعديد من التغييرات ، بما في ذلك التغيرات الهرمونية. أحد التغييرات الهرمونية التي تحدث هو إنتاج هرمون الاسترخاء الذي يسبب المفاصل لتكون أكثر مرونة ومرونة ، وهذا سيكون مفيدا خلال المخاض في وقت لاحق. يمكن أن يسبب امتداد هذا المفصل شكاوى من آلام المفاصل وأوجاعها لدى الحوامل

ولكن بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية ، يمكن أن يحدث ألم المفاصل أيضًا لأسباب أخرى مثل زيادة الوزن ومتلازمة النفق الرسغي (على المعصم) والتهاب المفاصل وتاريخ الصدمة السابقة.

طالما لا توجد شكاوى أخرى مثل الحمى أو الاحمرار أو المفاصل أو التورم ، يمكنك تجربة بعض النصائح لتخفيف الشكاوى على النحو التالي:

  • الحصول على قسط كاف من الراحة
  • ممارسة خفيفة أثناء الحمل ، مثل ممارسة الحمل ، والسباحة ، والمشي المريح ، واليوغا الحامل ، استشر طبيب أمراض النساء أولاً حول الرياضة التي يمكنك القيام بها نعم
  • خذ حمامًا دافئًا
  • عدم كفاية احتياجات الجسم من الماء والتغذية
  • إدارة الإجهاد جيدا
  • استخدم مشد الحمل إذا لزم الأمر

إذا لم يتحسن الألم ، أو إذا ظهرت شكاوى أخرى ، أقترح عليك تقديم شكاوى من آلام المفاصل إلى طبيب التوليد أثناء مراقبة الحمل ، نعم. سيقوم طبيبك بإجراء مزيد من الاختبارات لتحديد سبب آلام المفاصل التي تواجهها وتوفير علاج مناسب وآمن للنساء الحوامل.

آمل أن يساعدك ،

شكرا لك