اسئلة طبية شائعة

الرغبة في إيذاء نفسك بعد فشل الرسالة

مرحبا وثيقة ، أنا لست قويا بعد الآن. بدأت أؤكد منذ يونيو على ما يبدو. ولكن لأنني فشلت في المشاركة في تجربة الأطروحة ، أصبحت أكثر توترا ويبدو أنني دخلت مرحلة الاكتئاب. من سبتمبر إلى الآن ، قمت بالانسحاب من البيئة ، والعواطف غير المتحكم فيها ، الحساسة وما إلى ذلك. حتى التفكير مرارا وتكرارا في الانتحار. كل أصدقائي لا أحد يستطيع أن يفهم. لذلك في كل مرة أرغب في التنفيس بدلاً من ذلك ، يصبح الأمر عاطفيًا ... يريد الذهاب إلى طبيب نفساني ولكن ليس لديه مال. أريد أن أذهب إلى العائلة ، لكن العائلة ستسمح لي دائمًا بالتخرج. مع حالتي مثل هذا ، أنا بالفعل أموت على الانتهاء ، ولكن بدلاً من ذلك فوضوي. لا يمكن الاعتماد عليه ، فماذا أفعل؟ حتى الآن ، لا يزال الموت خيارًا جيدًا في رأيي. لكنني لا أريد أن أذهب إلى الجحيم.

مرحباً ، شكراً لسؤالك مع اول يوم.

الرغبة في إيذاء نفسك هي اضطراب في السلوك. يمكن أن يكون سبب هذه الحالة عدة أشياء ، بما في ذلك:

- وجود صعوبات الحياة أو المشاكل الاجتماعية

- الاضطرابات العقلية مثل اضطرابات المزاج ، والاكتئاب ، واضطرابات التكيف ، أو اضطرابات الشخصية العتبة.

- صدمة نفسية. عادة ما يكون ضحية للعنف العاطفي أو الجسدي ، وفقدان أحد أفراد أسرته.

- وهلم جرا.

الاكتئاب هو اضطراب في الحالة المزاجية يؤدي إلى شعور الشخص بالتعب بسهولة ، وفقدان الاهتمام ، ويميل إلى الشعور بالحزن ، وصعوبة النوم ، وانخفاض الشهية ، وقلة الثقة بالنفس ، والشعور بالتعب دون طاقة أو دوخة أو ألم دون سبب واضح ، وغيره. تستمر هذه الحالة لمدة أسبوعين على الأقل.

إليك ما يمكنك القيام به في المنزل: حاول ألا تكون بمفردك ، وثق في المشكلات التي تواجهها مع أشخاص تثق بهم ، أو قم بنشاطات إيجابية ، أو تقرب من الله ، أو قم بممارسة الهوايات التي تستمتع بها ، أو تمارس الرياضة بانتظام ، وتجنب السجائر أو المشروبات الكحولية ،

من الأفضل استشارة طبيب / طبيب نفساني. سيقوم الطبيب بإجراء مقابلات وعدة فحوصات لمعرفة سبب الشكوى التي تشعر بها ، وسيساعد أيضًا في توفير حلول في التعامل مع المشكلات التي تواجهها.

شكرا لك ، نأمل أن يساعد.