اسئلة طبية شائعة

العقلية مثل الاكتئاب على الرغم من أنك لا تعاني من مشكلة

مرحبا وثيقة. عمري 15 سنة. أشخاص آخرون خارج المنزل يعرفونني كشخص مرح. لكن العكس. أنا في منزل متقلب المزاج. اوه نعم أنا أيضًا أحب أن أكون عبئًا ثقيلًا أو ضغطًا يؤثر أحيانًا بشكل مباشر على نظامي الغذائي والنوم. على الرغم من أنني ليس لدي أي مشاكل. أرجو أن تنصحني بما يجب فعله لأن هذا غالباً ما يتداخل مع تركيزي أثناء الدراسة

مرحبا علياء شكرا لسؤالك في اول يوم.


أنا أفهم أن هذا سيؤدي إلى تعطيل أنشطتك إلى حد كبير ، لا سيما الدراسة والنوم. يبدو أن الاضطراب الذي تعاني منه هو اضطراب في الحالة المزاجية أو الحالة المزاجية. هناك العديد من الأمراض النفسية التي تسبب اضطرابات المزاج. اضطرابات الحالة المزاجية هي ما يجعلك تشعر دائمًا بالحزن أو الاكتئاب على الرغم من عدم وجود مسببات أو مشاكل كبيرة. اضطرابات المزاج هي مرض تسببه عوامل مختلفة ، بما في ذلك الاختلالات الهرمونية في الجسم. لأن هذا الاضطراب مرض ، فإنك تحتاج بالطبع إلى علاج جيد حتى تتمكن من التحرر من هذا الاضطراب.


نظرًا لأنك ما زلت قاصرًا ، فأنت بحاجة إلى مساعدة أحد الوالدين أو الوصي. يجب أن تبدأ في شرح لوالديك عن هذا الشرط. يمكنك البدء في شرح متى شعرت بهذه الطريقة لأول مرة وكيف تشعر كل يوم. يمكنك أيضًا شرح كيف يؤثر ذلك على نظامك الغذائي والنوم والتعلم. أنت بحاجة إلى إعطاء والديك تفهمًا أنك ترغب في طلب العلاج حتى تتمكن من التعلم وممارسة أنشطتك اليومية بشكل مريح أكثر. اطلب من والديك أن يأخذوك لرؤية أخصائي الصحة العقلية (طبيب نفسي). إذا كان الأمر صعبًا ، يمكنك أن تطلب نقلك إلى أقرب طبيب عام (في المركز الصحي أو العيادة). يحيلك الممارس العام إلى طبيب نفسي إذا كانت هناك مشكلة معك. سوف يسأل الطبيب النفسي بمزيد من التفاصيل عن الاضطراب الذي تشعر به ويساعدك على إدارة أفكارك ومزاجك. سيتحدث الطبيب النفسي أيضًا مع والديك لشرح كيف ينبغي لهما مساعدتك. أخذ الدواء والسيطرة وفقا لتعليمات الطبيب النفسي.


هذا كل المعلومات مني. آمل أن يكون هذا يساعد.


تحية.