اسئلة طبية شائعة

تأثير التدخين على نمو الطول

صباح الخير اول يوم ، أريد أن أسأل إلى أي مدى سيكون التأثير السلبي للتدخين على طول الأطفال ، ما إذا كنت مدخنًا سلبيًا سيمنع نمو ارتفاع الأطفال؟ أنا أحد موزعي معززات وزن الجسم ، بخلاف الكالسيوم. هل هناك أي محتوى الزنك له تأثير كبير على الارتفاع؟

\ ص \ ن

 

\ ص \ ن

شكرا لك 

صباح الخير ، شكرا لسؤالك في اول يوم. أظهرت العديد من الدراسات أن التدخين ، النشط والسلبي ، يؤثر على نمو الطفل. ولكن دعنا نقول أنه لا يوجد اتصال ، فهو لا يقلل بالضرورة من الضرر الذي يمكن أن تسببه السجائر. تعتبر الرئتان التالفة والسرطان والنوبات القلبية وغيرها من الاضطرابات أكثر خطورة من قصر القامة الذي يهدد أولئك الذين يصبحون مدخنين نشطين أو غير فعالين.

فيما يتعلق بالارتفاع ، من بين العوامل التي تساهم في ارتفاع الشخص:

  • بعض الألعاب الرياضية ، مثل القفز على الحبل والجري والسباحة وكرة السلة وركوب الدراجات
  • الأطعمة الصحية التي تحتوي على فيتامين (د) والكالسيوم والزنك مثل الفطر والبروكلي ولحم البقر وسمك البحر والحليب
  • النوم جيدا
  • ارتفاع الدم أو الآباء
  • مستويات هرمون النمو
  • لم تغلق بعد لوحات النمو الموجودة في العظام الطويلة ، وعادة ما تكون دون سن 21 سنة
  • الإجهاد أو العديد من الأفكار

 

في الأساس ، يُعرف عامة الناس بأسلوب حياة صحي بشكل منتظم عن طريق تجنب الإجهاد ، ودخان السجائر ، وتناول الأطعمة المتوازنة من الناحية الغذائية ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام هي أفضل طريقة لزيادة الطول ، والحفاظ على الصحة العامة. لذلك ، نأمل الإجابة على سؤالك.