اسئلة طبية شائعة

حريصة على وجود بعض الناس

Doc ، هل هذا القلق المفرط ، والخوف ، والاشمئزاز أو اليقظة عندما أعرف شخصًا ما ولكنني لا أريد أن أكون طويلًا مع هذا الشخص وحتى تلقي المكالمات منه غير مريح للغاية ..؟ ما عليك سوى الاتصال به E. لست قريبًا من E ، فنحن نعرف أنهما يعملان في نفس المكان ولكن تقريبًا لا يلتقيان أبدًا بسبب مواقع مكاتبنا المختلفة. قبل أن التقينا كثيراً ما سمعت عن E من أصدقاء آخرين في المكتب ، كان E من بين الموظفين والرؤساء الذين كان محبوبًا جدًا بسبب عمله الممتاز مقارنة بالموظفين الآخرين ، لكن كان من بين الموظفين أقل حظًا لأن E كان لديه العديد من الفضائح مع العديد من النساء أيضًا على الرغم من أنه كان بالفعل زوجة وطفل. عمري بضع سنوات أكبر من E ، والقصص التي أسمعها تجعلني أكره E. حتى الآن بدأت أشعر بالاشمئزاز عندما أسمع قصصًا عن E مرة أخرى. لقد التقينا وأستطيع التحدث بشكل طبيعي مع E ، لكن قلبي ينبض ويصيب معدتي ، هناك شعور بالقلق عند التحدث إلى E لا أشعر به عند التحدث مع موظفين آخرين. تتزايد قلقي وقلقي عندما يكون هناك شك في أن E سيكون في مكتبي كرئيس لي ، ما زال هناك شائعة ولكن هناك المزيد من القرائن التي تؤدي إلى ذلك حتى الآن أشعر بالقلق والقلق ، وزني يتألم وغالباً ما تتألم في معدتي عند التفكير في ذلك. هل هذا القلق المفرط أم أدى إلى رهاب تجاه بعض الناس ..؟ ماذا علي أن أفعل لإدارة مشاعري بشكل جيد؟ هل أحتاج إلى رؤية طبيب نفسي ...؟ لقد التقينا وأستطيع التحدث بشكل طبيعي مع E ، لكن قلبي ينبض ويصيب معدتي ، هناك شعور بالقلق عند التحدث إلى E لا أشعر به عند التحدث مع موظفين آخرين. تتزايد قلقي وقلقي عندما يكون هناك شك في أن E سيكون في مكتبي كرئيس لي ، ما زال هناك شائعة ولكن هناك المزيد من القرائن التي تؤدي إلى ذلك حتى الآن أشعر بالقلق والقلق ، وزني يتألم وغالباً ما تتألم في معدتي عند التفكير في ذلك. هل هذا القلق المفرط أم أدى إلى رهاب تجاه بعض الناس ..؟ ماذا علي أن أفعل لإدارة مشاعري بشكل جيد؟ هل أحتاج إلى رؤية طبيب نفسي ...؟ لقد التقينا وأستطيع التحدث بشكل طبيعي مع E ، لكن قلبي ينبض ويصيب معدتي ، هناك شعور بالقلق عند التحدث إلى E لا أشعر به عند التحدث مع موظفين آخرين. تتزايد قلقي وقلقي عندما يكون هناك شك في أن E سيكون في مكتبي كرئيس لي ، ما زال هناك شائعة ولكن هناك المزيد من القرائن التي تؤدي إلى ذلك حتى الآن أشعر بالقلق والقلق ، وزني يتألم وغالباً ما تتألم في معدتي عند التفكير في ذلك. هل هذا القلق المفرط أم أدى إلى رهاب تجاه بعض الناس ..؟ ماذا علي أن أفعل لإدارة مشاعري بشكل جيد؟ هل أحتاج إلى رؤية طبيب نفسي ...؟ هناك شعور بالقلق عند التحدث مع E لا أشعر به عند التحدث مع موظفين آخرين. تتزايد قلقي وقلقي عندما يكون هناك شك في أن E سيكون في مكتبي كرئيس لي ، ما زال هناك شائعة ولكن هناك المزيد من القرائن التي تؤدي إلى ذلك حتى الآن أشعر بالقلق والقلق ، وزني يتألم وغالباً ما تتألم في معدتي عند التفكير في ذلك. هل هذا القلق المفرط أم أدى إلى رهاب تجاه بعض الناس ..؟ ماذا علي أن أفعل لإدارة مشاعري بشكل جيد؟ هل أحتاج إلى رؤية طبيب نفسي ...؟ هناك شعور بالقلق عند التحدث مع E لا أشعر به عند التحدث مع موظفين آخرين. تتزايد قلقي وقلقي عندما يكون هناك شك في أن E سيكون في مكتبي كرئيس لي ، ما زال هناك شائعة ولكن هناك المزيد من القرائن التي تؤدي إلى ذلك حتى الآن أشعر بالقلق والقلق ، وزني يتألم وغالباً ما تتألم في معدتي عند التفكير في ذلك. هل هذا القلق المفرط أم أدى إلى رهاب تجاه بعض الناس ..؟ ماذا علي أن أفعل لإدارة مشاعري بشكل جيد؟ هل أحتاج إلى رؤية طبيب نفسي ...؟ ما زالت هناك شائعة ، لكن هناك المزيد والمزيد من الأدلة التي تقود هناك ، لذا أشعر الآن بالقلق والقلق ، وزني يتراجع ، وغالبًا ما تتألم بطني ، كما أشعر بالتعب سريعًا عندما أفكر في الأمر. هل هذا القلق المفرط أم أدى إلى رهاب تجاه بعض الناس ..؟ ماذا علي أن أفعل لإدارة مشاعري بشكل جيد؟ هل أحتاج إلى رؤية طبيب نفسي ...؟ ما زالت هناك شائعة ، لكن هناك المزيد والمزيد من الأدلة التي تقود هناك ، لذا أشعر الآن بالقلق والقلق ، وزني يتراجع ، وغالبًا ما تتألم بطني ، كما أشعر بالتعب سريعًا عندما أفكر في الأمر. هل هذا القلق المفرط أم أدى إلى رهاب تجاه بعض الناس ..؟ ماذا علي أن أفعل لإدارة مشاعري بشكل جيد؟ هل أحتاج إلى رؤية طبيب نفسي ...؟

مساء الخير ، شكرا لسؤالك في اول يوم. نحن نتفهم مشاعرك. لكن ما يحدث لك ليس بالضرورة اضطرابًا. في الواقع ، من الطبيعي أن نشعر بالخوف الشديد من شخص ما بسبب القصص التي نسمع عنها.

مثال آخر أقرب إلى الحياة اليومية ، على سبيل المثال ، نادر بيننا الذين تعرضوا لإصابات خطيرة أو هددوا حياتهم من قبل الأسود أو النمور أو النمور. لكننا خائفون من هذه الحيوانات. وإذا كنا قريبًا من هذه الحيوانات دون أي حدود أو أمان ، فمن المؤكد أننا نشعر بالخوف ، وهو ما يمكن أن يتحقق هذا الخوف من خلال الارتعاش أو الاهتزاز أو التعرق أو حتى الإغماء. كل هذا يأتي من معرفتنا به. نحن نعلم أن غذاء الأسد هو اللحم ، ونعلم من التليفزيون أنه يمكن للأسد أن ينقض علينا ، وسرعته سريعة ، وقوته كبيرة ، وتهدد حياته بشدة إذا كنا على مقربة منه. من هذا الفهم يأتي الخوف ، على الرغم من أننا لم نتأذى من قبل singat.

Jadi kembali pada kasus Anda, omongan orang-orang tentang karyawan tersebut lah yang telah membuat Anda membangun persepsi terhadapnya. Ini memang salah satu alasan mengapa kita tidak sebaiknya membicarakan orang lain, karena orang yang tidak kenal langsung dengan orang tersebut bisa saja terpengaruh dengan omongan kita. Padahal belum tentu orang tersebut seperti itu. Jika Anda tidak pernah mendengar apapun tentang orang tersebut, tentu Anda tidak akan merasa seperti sekarang. Apalagi setelah Anda mendengar bahwa orang tersebut akan menjadi atasan Anda. Pikiran Anda merasa terancam, bahwa orang yang dianggap tidak menyenangkan dan malah mungkin 'berbahaya', akan menduduki posisi yang lebih berkuasa dari Anda. Itulah yang kemudian menyebabkan timbulnya berbagai keluhan yang Anda rasakan.

لهذا ، تحتاج إلى إعطاء تفهم لنفسك ، وهذا ليس بالضرورة ما يقوله الناس عن ذلك صحيح. كلما كان ذلك صحيحًا ولديك دليل ، يمكنك فقط الانسحاب والحفاظ على مسافة بعيدة عنه. هذا أمر مهم ، لأن مثل هذه الظروف يمكن أن تحدث ليس فقط في عالم العمل. في الحي ، بين دائرة الصداقة ، حتى في أسرة الفرد يمكن أن يحدث. لذلك ، اجعل من المعتاد عدم الحكم المسبق على شخص ما ، والذي إذا ثبت أنه سيء ​​، يمكنك ببساطة الرد عليه من خلال الحفاظ على مسافة بعيدة ، ولكن لا تكرهها على شيء لم يفعله بك ، لأنه قد يكون وقتًا سيتغير ، و لا يمكننا الحكم على شخص ما لشيء لم يحدث.

Terlepas daripada itu, jika Anda sendiri merasa tidak nyaman dengan kondisi perasaan Anda sekarang, tidak masalah jika Anda ingin berkonsultasi pada psikolog dan psikiater. Karena meski sejauh ini kami menduga tidak ada kelainan, bukan tidak mungkin memang ada kelainan jika gejalanya sudah begitu kuat dan benar-benar mengganggu keseharian Anda. Sekian, semoga menjawab pertanyaan Anda.