شكرا نوراوليا شكرا لسؤالك اول يوم.
تتضمن بعض أسباب الخفقان التي تواجهها:
- يجري في حمى
- الجفاف أو نقص السوائل
- التعب أو قلة النوم
- اضطرابات ضربات القلب
- اضطراب القلق
- نوبات الهلع
- الآثار الجانبية المخدرات
يمكن أن يكون سبب خفقان القلب أو المصطلحات الطبية التي يطلق عليها الخفقان عوامل نفسية أو عملية العدوى أو الالتهابات في الجسم أو مشاكل في القلب نفسه. إذا كان هذا الإحساس بالخفقان ناتجًا بالفعل عن إصابتك بمرض معدي آخر أو في حالة من الحمى ، فإن هذا الخفقان سيختفي عندما يشفي مرضك أو يتحسن.
هناك حاجة إلى معلومات إضافية لتكون قادرًا على تحديد السبب الدقيق لشكواك ، أو يتطلب طبيبك فحصًا بدنيًا أو فحص سجلات القلب أو الأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية للقلب. نوصي بأنه في حالة عدم وجود تغييرات ، يُنصح بالتشاور مع طبيبك مسبقًا أو مع أخصائي أمراض القلب لإجراء مزيد من الفحص.
إذا كان سبب مرض القلب ، فسوف يعطيك طبيبك دواء أو أي علاج مناسب آخر. إذا كانت هناك شكاوى أخرى مثل ألم في الصدر وضيق في التنفس أو فقدان الوعي ، يجب أن تذهب على الفور إلى أقرب مركز صحي لتجنب الأمراض الخطيرة.
لتقليل الخفقان ، يمكنك القيام بما يلي:
- الحصول على قسط كاف من الراحة ، وتناول الطعام المغذي وشرب ما يكفي من الماء
- تجنب العوامل المسببة للقلب مثل الإجهاد المفرط أو الكافيين (القهوة) أو الكحول أو السجائر أو المواد غير المشروعة (المخدرات)
- إدارة الإجهاد بشكل صحيح يوصى بممارسة تقنيات التنفس أو القيام بتقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل.
- استشر طبيبك إذا كنت تستهلك بعض الأدوية
نأمل أن تكون هذه المعلومات مفيدة ونأمل أن تتحسن قريبًا. شكرا لك