اسئلة طبية شائعة

سبب مشط القدم يشعر بالألم

Malem doc .. ساقي اليمنى على مؤخرة قدمي لكنها لم تؤلمني ، أحملها بين ذراعي .. لماذا هذا؟ لقد مرت 4 أيام.

ألو دان ،

شكرا على السؤال

يمكن أن تشعر مشط القدم بالآلام إذا أصيبت ، على سبيل المثال بسبب التأثير أو الضغط بقوة كافية. كما يمكن أن يحدث الألم الذي تشعر به بسبب مسببات أخرى ، مثل التهاب المفاصل النقرس والتهاب المفاصل الروماتويدي وإصابات الرباط والتهابات الجلد والتهابات الجهاز العضلي الأخرى واضطرابات الأوعية الدموية واعتلال الأعصاب المحيطية وتشنجات العضلات وتقلصات الأعصاب ونقص المغذيات والألم العضلي الليفي ،

بحاجة إلى توضيح ، إلى جانب الألم ، هل هناك أي شكاوى أخرى تشعر بها؟

نصيحتنا ، يجب أن لا تبالغ في منطقة الألم. إنه أكثر أمانًا ، اتبع الخطوات التالية لتقليل اللمعان:

  • الكمادات الدافئة إلى المناطق المؤلمة
  • لا تقم بالتدليك والتدليك ، ناهيك عن كسر الساقين التي تشعر بالألم
  • احرص دائمًا على ارتداء أحذية مريحة وألا تكون ضيقًا جدًا عند القيام بالأنشطة
  • لا تجلس طويلاً لثني ساقيك
  • حافظ على وزنك المثالي
  • لا تدخن
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، وخاصة الرياضة لتمتد عضلات الساق ، مثل ركوب الدراجات والسباحة واليوغا
  • تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة المغذية المتوازنة ، خاصة تلك التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات المعقدة ب

إذا كانت الخطوات المذكورة أعلاه قد اتخذت ، لكن الألم ما زال مستمراً ، نوصيك بالذهاب مباشرة لرؤية طبيبك أو طبيب الأعصاب للحصول على مزيد من العلاج ، نعم ، قد يوجهك الطبيب لاحقًا لإجراء فحص بالأشعة السينية أو الأشعة المقطعية أو الاختبار دعم آخر إذا كنت تشك في مرض خطير يسبب شكواك.

آمل أن يكون هذا يساعد ...