صباح الخير ، شكرا لسؤالك في اول يوم. يمكن أن تعني الشكاوى المتعبة بسهولة ، ألم الصدر وضيق شعورك ، أشياء كثيرة إن لم تكن مصحوبة بفحص مناسب. من بين الاحتمالات:
- فقر الدم أو نقص خلايا الدم الحمراء
- التهابات الجهاز التنفسي
- مرض حمض المعدة
- تهيج المعدة
- اضطرابات القلب
- شكاوى نفسية مثل القلق والتوتر
لأن الصداع النصفي بحد ذاته مرض متكرر ولا يمكن علاجه تمامًا ، لا يمكن تجنبه إلا إذا كان يسببه ، مثل التعب ، وتناول الأطعمة المالحة ، والإجهاد ، ونقص النوم والتلوث. إذا تم تجنب الزناد لكن الصداع النصفي ما زال يتكرر كثيرًا ، فإنه يحتاج إلى مزيد من العلاج.
في حالتك ، النقطة التي يجب القيام بها الآن هي زيارة الطبيب ، بحيث يمكن إجراء تاريخ ، وفحص بدني موجز ، ودعم مثل سجلات القلب والأشعة السينية واختبارات الدم لجمع المعلومات اللازمة. تعتمد المعالجة التي ستتلقاها لاحقًا على نتائج هذا الفحص.
في هذه الأثناء ، حاول أن تكون أكثر استرخاءً ، ولا تجبر نفسك على القيام بأنشطة ، وتناول الطعام بانتظام ، وتجنب تناول الطعام بالتوابل والحامض والزيوت أولاً ، وتجنب الإجهاد ودخان السجائر ، واشرب الماء الدافئ ، وحاول أن تتذكر ما إذا كان هناك أي محفزات. ضد شكواك ومحاولة تجنب ذلك. لذلك ، نأمل الإجابة على سؤالك.