اسئلة طبية شائعة

فيتامين

د. السلام عليكم ، لقد سئمت من التيفوس وعولجت بالأمس ، وكانت هذه هي المرة الأولى التي أتعامل فيها وتُسرب ، أشعر الآن بعد تلك الحادثة أنني الآن أشعر بالتعب والإرهاق ، أشعر بأن هذا الجسم يريد أن يُسرب مرة أخرى لأنني كنت مدمنًا لأنه التسريب ، أنا لا أريد ذلك مثل هذا ، doc fast \ "أنا متعب ، فهل هناك اقتراح جيد بفيتامين doc بالنسبة لي ، ما زلت طالبًا

الو بوتري ،

شكرا على السؤال

حمى التيفوئيد ، أو غالبًا ما تسمى بالناس العاديين باسم التيفوس ، إذا عولجت بشكل صحيح ، فستتعافى غالبًا خلال 1-4 أسابيع. يعد الضعف والتعب اللذان لا تزالان تشعران به بعد الشفاء من التيفوس أمرًا معقولًا عمومًا بسبب ما بعد الشفاء. لذلك ، لا يشير هذا الشرط بالضرورة إلى أنك مدمن على الوريد ، لأنك قلق.

الشيء الجيد ، بحيث تكون قوة التحمل لديك وتحمل جسمك لائقين مرة أخرى بعد المرض ، اتبع النصائح التالية:

  • السيطرة المباشرة بعد المرض وعلاجه بانتظام وفقًا لنصيحة الطبيب
  • تأكل قليلاً ولكن في كثير من الأحيان مجموعة متنوعة من الأطعمة التي لها قيمة غذائية متوازنة وهضمها بسهولة
  • لا تأكل الكثير من الطعام الذي يحتوي على الكثير من الغاز والدهون والبهارات وحتى الزيت
  • شرب 2-3 لتر من الماء يوميا
  • النوم مبكرا والحصول على المنظمة
  • في ما بين الوجبات ، استهلك وجبات خفيفة صحية ، مثل العصائر وقطع الفاكهة وملفات تعريف الارتباط التي لا تحتوي على MSG
  • تهدئة عقلك ، لا تكون حزينا جدا ، والقلق ، وخاصة للتأكيد
  • لا تأخذ أي أدوية أو مكملات دون مبالاة ، باستثناء تلك التي قدمها الطبيب

ومع ذلك ، إذا لم تتحسن شكواك خلال أسبوع واحد بعد مرضك ، فيجب عليك التوجه إلى طبيبك أو أخصائي الباطن للحصول على العلاج المناسب وفقًا لحالتك.

آمل أن يكون هذا يساعد.