اسئلة طبية شائعة

كم من الوقت هو الوقت المناسب لأخذ غفوة طفل؟

يبلغ مستند طفلي 9 أشهر ، وإذا كان الأمر كذلك لفترة طويلة ، فهناك ما يتراوح بين 2-3 ملايين في ما يجب استخدامه أو السماح له بالاستيقاظ من تلقاء نفسه. ولكن ليس كل يوم مثل هذا ، لكنني قلق وحيرة

الو سيفا ، شكرا لسؤالك في اول يوم.

تختلف احتياجات النوم عند الرضع مقارنة بالبالغين حيث تكون احتياجات نوم الأطفال أكبر من احتياجات البالغين. في الأطفال حديثي الولادة ، يمكن أن تصل احتياجاتهم من النوم إلى 10-18 ساعة في اليوم ، ويمكن أن يصل وقت الغفوة إلى 7-8 ساعات في اليوم ، ولكن احتياجاتهم ستنخفض مع تقدم العمر.

في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و 1 سنة ، تتراوح احتياجاتهم من النوم من 11 إلى 12 ساعة في اليوم ، حيث يشتمل وقت النوم أيضًا على وقت قيلولة في المجموع لمدة 3-4 ساعات في اليوم مع متوسط ​​عمر هؤلاء الأطفال الذين يقضون 2.5 ساعة في النوم ظهر.

بناءً على ما تقدم ، من المعقول جدًا أن يأخذ طفلك 2-3 ساعات من القيلولة يوميًا لأن هذا المبلغ هو المبلغ المثالي لعمر طفلك لأخذ قيلولة.

إذا كنت تواجه صعوبة في اعتياد طفلك على أخذ قيلولة ، فيمكنك تجربة النصائح التالية للمساعدة.

آمل أن يكون هذا يساعد.