اسئلة طبية شائعة

كيفية التعامل مع التسمم المحار

دكتور ما بعد الظهيرة .. من فضلك ساعدني أمس فأنا آكل قذائف خضراء والكثير ، بعد يوم من الأكل أشعر بألم في الصداع لعدة أيام ، وهو تعذيب. كيفية التعامل معها قفص الاتهام؟ وعلاوة على ذلك ، في الواقع لدي تاريخ من الصداع. شكرا لك الطبيب 🙏

مرحباً تيا ، شكرًا لك على التشاور معنا في أول يوم. com.

في الأساس ، تتمتع المحار بخصائص تمتص جميع المواد الموجودة حول البيئة ، والتي تعد جزءًا من الدفاع عن الحياة. إنه فقط ليس لدى المحار مرشح في امتصاص كل هذه المواد ، لذلك إذا كان هناك سموم أو مواد ضارة في بيئتها ، فسيتم احتواؤها أيضًا في الجسم ، لذلك سيكون خطيرًا إذا تم استهلاكها لأنه يمكن أن يتعارض مع صحة الجسم.

سوف تظهر أعراض التسمم التي تحدث بعد تناول المحار أو غيرها من الأطعمة السامة بعد حوالي يومين أو ثلاثة أيام من تناوله ، والأعراض التي تظهر عادة هي الغثيان والقيء وآلام البطن أو تقلصات في المعدة التي تتداخل مع الأنشطة والإسهال المصاحب للجفاف المعتدل إلى الشديد وفي بعض الأحيان حتى يكون لديك صداع.

لأن الصداع الذي تشعر به لا يصاحبه اضطراب في الجهاز الهضمي ، فمن الصعب علينا التأكد من أن الأعراض الخاصة بك هي علامة على التسمم بالمحار. لذلك نوصي بالتشاور مباشرة مع الطبيب عن طريق زيارة عيادة أو مستشفى لإجراء فحص كامل بما في ذلك فحص تاريخ مقابلة المرض والفحص البدني وإمكانية إجراء فحوصات إضافية مثل المختبرات والموجات فوق الصوتية وما إلى ذلك.

للتعامل مع الصداع أثناء وجودك في المنزل ، يمكنك القيام بما يلي:

  • هل الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا
  • التعرف على المشغلات الناتجة عن الصداع التي تواجهها وتجنبها
  • تستهلك الطعام بانتظام مع التغذية المتوازنة
  • تقليل استهلاك المشروبات الكافيين
  • تحتاج إلى قسط كافٍ من الراحة لا يقل عن 7-8 ساعات من النوم يوميًا
  • القيام بتمارين منتظمة لمدة 15 دقيقة على الأقل في اليوم
  • وإدارة الإجهاد الذي قد تواجهه الآن
  • إذا لم يكن هناك اختلاف في الخطوات أعلاه ، فيمكنك تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول وحمض الميفيناميك

حتى نتمكن من نقل ، ونأمل مفيدة.