اسئلة طبية شائعة

لا أستطيع أكل الأرز على الرغم من أنني كنت على وشك الدخول في عمر 3 أشهر

مرحباً يا دكتور ... أريد أن أسأل لماذا في عمر شهرين من الحمل وأرغب في الدخول في عمر 3 أشهر ما زلت لا أستطيع أكل الأرز ... حتى أشم رائحة رائحة الأرز في حالة غثيان doc ... ثم أريد أن آكل ... مثل هذا الطعام الحساء مثل الميسوب ، كرات اللحم ، المعكرونة الدجاج ... هل هو آمن لتناوله مثل الذي غالبا ما يستهلك ؟؟ يرجى الإجابة وثيقة ... "شكرا لك ......

مرحباً ، شكراً لك على السؤال إلى يوم يوم

الغثيان هو أحد الأعراض الطبيعية للغاية التي تحدث عند النساء الحوامل في الثلث الأول من الحمل. عادةً ما يستمر هذا الغثيان خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وسيختفي بشكل عام عند 15 أسبوعًا من الحمل (على الرغم من أن بعض النساء ما زلن يشعرن بالغثيان طوال فترة الحمل). سبب هذا الغثيان هو تأثير هرمون قوات حرس السواحل الهايتية الذي يزداد في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

إذا كنت لا تستطيع أكل الأرز ولكنك لا تزال تستطيع تناول الأطعمة الأخرى ، فإن الحالة طبيعية جدًا. قد تأكل المعكرونة والشعيرية والبطاطا والمعكرونة والبطاطا الحلوة أو غيرها من المواد الغذائية البديلة للأرز إذا كنت لا تستطيع أكل الأرز. ومع ذلك ، يجب التأكد من أن الطعام الذي تتناوله لا يزال يحتوي على تغذية كاملة ومتوازنة. يُعد استهلاك كرات اللحم ، وشعيرية الدجاج ، إلخ أمرًا جيدًا ، ولكن تأكد من احتفاظك بتناول الملح (لا تأكل الكثير من الملح). احرصي أيضًا على تناول فيتامينات الحمل بانتظام لتلبية الاحتياجات الغذائية لك ولطفلك. السيطرة على طبيب التوليد الخاص بك بانتظام.

فيما يلي بعض المقالات التي يمكنك قراءتها عن الأطعمة المفيدة للحوامل والأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل.

الكثير من المعلومات مني ، ونأمل إجابة كافية