اسئلة طبية شائعة

لماذا يشعر رأس الظهر بالقرب من الرقبة دائمًا بالثقل؟

كما أود أن أسأل ، فإن رأسي جزء من المفاصل بالقرب من الرقبة الخلفية يشعر دائمًا بالثقل ، خاصةً إذا كنت أفكر كثيرًا ، فإنه دائمًا ما يكون حارًا. هل هذا لماذا قفص الاتهام؟

مرحباً ، شكراً لك على السؤال إلى يوم يوم

يمكن أن يحدث الشعور بالثقل في الجزء الخلفي من الرأس والرقبة بسبب عدة احتمالات ، بما في ذلك:

  1. عضلات الرقبة المتوترة بسبب وضعية النوم
  2. عضلات متوترة بسبب مواقف العمل غير المريحة
  3. توتر العضلات بسبب حركات الرأس المتكررة (مثل السباحة)
  4. توتر العضلات بسبب وضع الرأس في نفس الوضع لفترة طويلة (على سبيل المثال الركوع عند تشغيل الهاتف المحمول أو تثبيت الهاتف المحمول بين الأذن والكتف)
  5. إصابة في الرقبة أو مؤخرة الرأس
  6. التوتر والقلق
  7. أسباب أخرى مثل اضطرابات العمود الفقري والتهاب الأعصاب من العمود الفقري ، التهاب بطانة الدماغ أو التهاب السحايا

إذا كانت أعراضك أكثر وضوحًا عندما تفكر كثيرًا ، فمن المحتمل أن تكون تجربة توتر عضلات الرقبة بسبب الإجهاد. ومع ذلك ، يجب عليك أيضًا مراعاة الاحتمالات الأخرى مثل أخطاء الموضعية المذكورة أعلاه إذا كانت موجودة.

فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها:

  1. تحسين وضعك في النوم والعمل
  2. ضغط الجزء الخلفي من الرقبة مع ضغط دافئ للمساعدة في تقليل التوتر
  3. تقليل التوتر
  4. يمكنك تناول أدوية الألم مثل الباراسيتامول للمساعدة في تقليل الأعراض

إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مثل ارتفاع في درجة الحرارة واضطراب الوعي والقيء الشديد ، فانتقل إلى المستشفى على الفور. إذا كانت الأعراض الشديدة على رأسك الخلفي مصحوبة بأعراض عصبية أخرى مثل الاضطرابات الحسية في اليدين أو القدمين ، أو اليدين أو القدمين تشعر بالضعف ، فلا يمكن تحريك رقبتك إلى جانب واحد ، يجب عليك استشارة طبيب مختص بالأعصاب حتى يمكن إجراء مزيد من التقييم ،

الكثير من المعلومات مني ، ونأمل إجابة كافية