اسئلة طبية شائعة

يتم تقديم وجبة عشاء لطفل عمره 10 أشهر

يريد الطبيب أن يسأل ، هل يمكن إعطاء طفل عمره 10 أشهر طعامًا أو وجبة خفيفة في الساعة 21.43 ، يرجى التوضيح

مرحبًا السيدة Inggg Pramita Candrawati ، شكرًا على استشارتك في أول يوم. com.

تعتبر الوجبة الخفيفة مهمة جدًا لنمو طفلك وتطوره ، لكن بصفتك والدًا حكيماً ، يجب أن تولي اهتمامًا وثيقًا بالمحتوى الغذائي ووقت تناول الوجبات الخفيفة.

بالنسبة لطفلك الذي يبلغ من العمر 10 أشهر ، فإن الجدول الزمني الصحيح ونوع الطعام هما:

  • من 6 صباحًا إلى 2 مساءً
  • 0800: عصيدة الحليب
  • 10.00: عصير الفاكهة / الفاكهة
  • 13:00: فريق الترشيح
  • 15:00: البسكويت
  • 18:00: مرشح فريق
  • 21.00: ASI

للأطفال الذين لا يزالون في سن 6 إلى 12 شهرًا ، يتم تضمين اللبن الذي يتم تناوله في الليل في فئة الوجبات الخفيفة أو الوجبات الخفيفة. ولكن إذا كان طفلك يحب تناول وجبة خفيفة في الليل ، فعليك استخدام جدول الطعام كما هو مذكور أعلاه بحيث أنماط الأكل العادية.

ومع ذلك ، إذا كان طفلك مدرجًا في فئة الأطفال الذين يعانون من صعوبة في تناول الطعام ، خاصةً في العشاء ، فقد يكون تناول الوجبات الخفيفة ليلًا خيارًا لتلبية احتياجاتهم الغذائية ، ولكن عليك أيضًا الانتباه إلى السعرات الحرارية في الوجبات الخفيفة التي تقدمها لطفلك.

في الأبحاث الحالية ، فإن الأطفال الذين يتناولون في كثير من الأحيان في الليل مع عدد كبير من السعرات الحرارية لديهم خطر كبير للسمنة. وإذا حدث هذا بشكل مستمر ، فستستمر هذه العادة ويصعب فصلها أو ترتيبها وفقًا للجدول الزمني / فهي تحتاج إلى عمل شاق وانضباط لإصلاحها. لذلك ، بصفتك أحد الوالدين ، يجب عليك غرس وتغيير نظام طفلك الغذائي ليصبح نظامًا غذائيًا جيدًا وصحيًا من الآن فصاعدًا.

وبالتالي يمكننا أن ننقل لك ، ونأمل أن تكون معلوماتنا مفيدة لك. شكرا لك